暑假中可以借一套新高一的教材,提前预习一下基础知识,初步体会高中的知识特点和思维方式。先行学习一些高一的教学内容,正式开始高一学习时可以相对轻忪一些,但应以自学为主。在自学时,要认真踏实,阅读了教材内容后,特别是理科的,应认真解答教科书后的习题。
中学生正是长身体的时候,平时忙于学习,放假了一般会“尽量满足自己的胃口”,暑假结束后,身体又重了几磅,这是很多女生都不愿接受的,为了减肥,又会选择“拼命节食”,这样虐待自己的身体,其结果是新陈代谢不正常。想保持身体最好的方法是运动,健身。最重要的是运动后,整个人变得更有精神了,压力减小了,心态更好了。