2023年巴中中小学暑假开学时间为8月末。
坚持每天户外活动和体育锻炼不少于2小时,形式多样,注意防晒、避免中暑和意外伤害。合理作息,保证充足的睡眠时间,幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。早睡早起不熬夜,保持健康身心状态。
1、暑假正值汛期,因此,严禁到池塘、水库、溪、河等处私自玩耍、洗澡。
2、不用湿手摸电器,发现别人触电不用手拉,要用干木棒把电源打掉。
3、注意饮食卫生,不在剧烈运动后大量喝凉水,不随便在不卫生的地方乱吃东西,禁止暴饮暴食。
4、不玩火、不玩电,不去公路、建筑工地等一切危险地方玩耍,不与陌生人打交道,不私自外出。