2024年内江中考总分还未公布,请以2023年内江中考总分为例。
2023内江中考总分958分。
语文、数学、英语分科制卷、考试;物理和化学学科合并制卷,简称“理化综合”;政治和历史学科合并制卷,简称“政史综合”;2024 届生物和地理学科合并制卷,简称“初中 2024届生地综合”,综合学科实行分科编排试题和同堂合考。
1.保持平常心,缓解考试焦虑
考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律,是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率。所以,适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。
2.加强心理调整,保持考前状态
考前心理状态调整的好坏,对考试时水平的发挥有十分重要的影响。
总的原则为学习和休息要有规律,生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。