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1、说出自己真实的原因。因为什么原因不想参加家长委员会的，可以明确地告诉老师，毕竟老师的邀请并不是要求一定要去，说明自己的原因即可。2、委婉的拒绝。如果觉得不好意思告诉老师真实的原因，可以委婉的拒绝。告诉老师说，自己当天有一些私人的事情，没办法过去，并且感谢老师的邀请。
不想进入家委会应该怎么拒绝
1、可以告诉老师，自己工作比较忙，时间比较紧，不能保证经常参加活动。
2、可以告诉老师，自己工作经常出差，在本地时间很少，无法参加家委会活动。
3、可以告诉老师自己身体不好，或者家里有人需要照顾等等，没有时间精力参加家委会活动。
4、自己上班，时间不自由，没有特殊情况不能请假，无法保证参与活动。
5、自己文化程度低，也不善于交流，不愿参加集体活动，不能胜任。
然后，告诉老师，虽然自己有特殊情况，不能参加家委会，但还是关心班级，只要自己有时间就可以临时参加活动，有能出力的时候一定积极响应号召，努力而为。
家委会是干什么的
1.家委会热心班级建设，全心全意为班级建设服务。教室文化布置，由班主任和家委会确定好方案后，周末，家委会会按设计布置好。班级图书角，家委会买来书桌和各种书籍，教师的门窗桌椅有问题，家委会也来帮忙。
2.学校组织开展各项活动，家委会都会全程参与。春游、秋游、运动会、各种庆祝活动等，都有居委会的身影，保证了活动安全有序。
3.家委会还是老师与家长沟通的纽带。个别学生出现问题后，老师有时不方便与家长沟通，家委会会与家长及时联系，避免了班主任与家长不必要的摩擦。