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说出自己真实的原因。因为什么原因不想参加家长委员会的，可以明确地告诉老师，毕竟老师的邀请并不是要求一定要去，说明自己的原因即可。
不想进入家委会应该怎么拒绝
1、可以告诉老师，自己工作比较忙，时间比较紧，不能保证经常参加活动。
2、可以告诉老师，自己工作经常出差，在本地时间很少，无法参加家委会活动。
3、可以告诉老师自己身体不好，或者家里有人需要照顾等等，没有时间精力参加家委会活动。
4、自己上班，时间不自由，没有特殊情况不能请假，无法保证参与活动。
5、自己文化程度低，也不善于交流，不愿参加集体活动，不能胜任。
家委会有什么用
家委会可以分为班级家委会、年级家委会以及校级家委会三个层级，先来看看班级家委会的工作职责：关心班级教育教学工作，及时解决班级的实际困难，为班级多办实事。
利用班级家长的资源，为班级各项活动提供服务，并组织管理或支持协助 ，培养孩子们的责任感和集体荣誉感。及时向学校、年级家委会反馈家长对学校的意见或建议，发挥桥梁、纽带作用，并协助调解家长与学校、教师之间的争议和矛盾。