2023郑州中小学义务教育阶段学校和普通高中学校暑假于2023年7月6日始,8月24日止,8月25日开学。暑假放纵的节奏就让它快速成为过去式,开学前几天要按孩子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。
提前制定学习计划,按计划完成学习任务
学生在刚开学时,容易出现学习没有目标的情况,这个时候如果能够制定合理而周密的计划,并且按照计划去执行学习任务,那么学习的效率就会得到提高。
逐渐调整作息时间,养成早睡早起的好习惯
学生想要在开学后快速融入学习状态,也应该调整自己的作息时间,尤其是那些在假期里休息不规律的学生,更是应该及时调整自己的作息