中考前一天晚上做什么好 如何高效备考

中考前一天晚上我们要做好准备，无论从生理上还是心理上都要做好准备。早餐、午餐、晚餐要和平常一样，平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。但要注意饮食卫生，尽量不吃冰冷的东西，免得引起肠胃不适，影响身体和情绪。

中考前一天晚上做什么好

1、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

2、下午17:00——18:00去看考场，看清乘车路线及所用时间等。

3、下午和晚上可以进行适当的复习，不要过早睡觉，不可再熬夜。

4、清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上考前忙于寻找，影响迎考的心情。

5、睡前少食一些有助于催眠的食品。

中考前高效备考技巧

勤做笔记、多做知识总结

教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来，归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别，各学科、章节的重点和难点，者都能够帮助我们掌握学科知识。

及时总结错题，形成错题集

每次考试中的错题，都是知识漏洞的具象化提现，如果没有对错题进行及时的归纳总结，还会犯同样的失误。只有及时更正错误，使用正确的思维解题，才能够切实提高成绩。

多研究例题，精练习题

在一般情况下，课本上和老师讲述的题目往往都具有一定的代表性，钻研例题，同时在老师的指导下精做参考书中的题目，能够帮助我们在学习中分析解决问题的思路，发现不足，进而实现知识储备质的飞跃。