2023云南中小学暑假开学时间汇总

2023昆明中小学暑假开学时间是预计8月末。开学必备清单就这么多，这份攻略是否全面且有效，因人而异。总是想尽力帮你们解除学习之外的隐患，全身心投入到紧张的学习中去。也可以家长提前一周的时间，认真检查孩子暑期作业的完成情况。

2023云南中小学暑假开学时间汇总

2023云南中小学暑假开学收心方法

快速把暑期作息时间调整到接近开学后的作息时间

简单来说，就是调时差，把孩子的生物钟调整到正常开学的状态。

由于暑期生活相对自由宽松，对自律性不强的孩子来说，在日常作息时间上更加松散，如果不尽快把作息时间调整好，就很难适应开学后的作息时间，孩子就会产生一种“开学综合症”，常表现为喜欢赖床、上课精神不振等症状。