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小暑是中国传统二十四节气中的第十一个节气，每年的公历7月7日或8日太阳到达黄经105度时，就是小暑。小暑之名源于气温的变化，表示酷暑即将来临。在小暑这一时节，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康
小暑的来历是什么
小暑是中国传统二十四节气中的第十一个节气，每年的公历7月7日或8日太阳到达黄经105度时，就是小暑。小暑之名源于气温的变化，表示酷暑即将来临。在小暑这一时节，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。
小暑的由来可以追溯到古代，当时人们根据太阳运行的规律，将一年分为24个节气，并以此来指导农业生产和生活。小暑这个节气的由来和历史背景与夏至有关。夏至是一年中白天最长、黑夜最短的节气，是夏季的开始。而小暑则是夏至后的第一个节气，标志着夏天正式进入到炎热的季节。
在古代，小暑是一个非常重要的节气，因为这个时候正是夏季作物生长的关键时期。人们需要根据小暑的到来，及时进行田间管理，保证农作物的生长和收成。同时，小暑也是一个重要的气象指标，预示着未来一段时间内的天气变化，对于人们的生活和农业生产都有着重要的影响。
小暑节气南北方的习俗
在过去中国南方地区民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。
在北方地区有头伏吃饺子的传统，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物，且饺子的外形像元宝，有“元宝藏福”的意思，吃饺子象征着福气满满。