军训安排:8月25日11:00到班级报到,进行军训准备;15:30 高一新生军训开营仪式:
8月31日(周四) 14:30--16:00 高一新生军训结营
1、中暑
军训,每天在烈日下练习,有些同学会因为身体素质差中暑晕倒。所以,中暑要提前准备好物和防晒产品,每天多喝水,防止中暑。
2、受伤
军训过程中,可能会受伤,所以要处处小心。受伤了要及时包扎或者去医务室找医院治疗。
3、蚊虫控制
军训场所蚊子多,不仅被咬后睡不好,还会引起病菌侵入体内,所以要准备好蚊虫叮咬液和蚊虫帐,减少被咬的机会。
4、食品卫生
军训期间每天训练强度高,天气特别热。不要吃太多的冷食,喝生水解渴,不要吃变质的食物,以免肠胃炎,影响身体健康和军训进度。