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    2023太原市进山中学校高一新生军训时间

    文/陈宇航

    太原市进山中学校定于8月12-25日举行新高一衔接教育,学生提前准备相应物品包含:军训服(07式全身陆军林地作训服,军帽、腰带)、书包、笔记本等。

    2023太原市进山中学校高一新生军训时间

    2023太原市进山中学校高一新生军训时间

    太原市进山中学校定于8月12-25日举行新高一衔接教育。

    学生提前准备相应物品包含:军训服(07式全身陆军林地作训服,军帽、腰带)、书包、笔记本等。

    太原市进山中学校高一新生军训注意事项

    1、军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补水。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水,稍微休息一会儿再喝,这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。

    2、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜,因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让休息就可以涂。

    3、军训中要讲坚持再坚持,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时,要立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去,那样容易摔伤。

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