2023太原市实验中学校高一新生军训时间

2023太原市实验中学校8月23日—8月29日全体新生在校内进行军训，提前购买07式全身陆军林地作训服，军帽、腰带、深色运动鞋。

2023太原市实验中学校高一新生军训时间

2023太原市实验中学校8月23日—8月29日全体新生在校内进行军训。

提前购买07式全身陆军林地作训服，军帽、腰带、深色运动鞋。

太原高一新生军训注意事项

1、注意预防中暑

每年军训都会有中暑的情况出现，由于在高温环境下连续军训时间较长，如果同学出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止时，可能你已是中暑先兆阶段，要及时报告教官，请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊，以防中暑的发生。

2、千万不要硬撑

军训中虽然讲“掉皮掉肉不掉队”，但是，如果真的无法支持下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，尤其是体质较差的同学。当同学们出现头晕，眼前发黑现象要及时蹲下或平躺，并报告教官，防晕倒摔伤。

3、合理安排作息

熬夜是大家的通病!军训前期可以适当调整个人作息，尤其是军训过程中，一定要依据军训时间表，合理安排个人作息、按时休息、养精蓄锐，为军训活动打下良好基础，只有休息好了，第二天才能“元气满满”地参加军训呀!同时，合理安排个人作息也有益于个人身心健康~