中考当天家长应该怎么做 家长如何帮助学生

中考当天家长应该注意说话方式，不要给孩子造成压力；每天微笑，给孩子鼓励和信心；不要过高期望，孩子努力就好。很多时候，家长的期望值越高，反而越容易失落，也给孩子造成巨大的心理压力，只要孩子努力了，尽心了，无论成绩如何，家长都应该去包容，理解，鼓励孩子，给孩子点赞。

中考当天家长应该怎么做

1、注意说话方式，不要给孩子造成压力

在中考来临之际，家长一定要注意自己的说话方式，不要整天唠叨，一味要求孩子学习学习，复习复习，把孩子和他人比较，给孩子造成学习压力。

2、给孩子创造一个好的舒适的学习环境

孩子如果在家，家长要给孩子一个安心，安静的学习环境，自己不要看电视，让亲朋好友来家聊天，玩等。

3、每天微笑，给孩子鼓励和信心

孩子都会察言观色，家长的脸，孩子一看就知道什么意思，家长要每天微笑，不要让孩子紧张，恐惧，应该给孩子鼓励和信心，让孩子微笑迎接中考。

中考家长如何帮助学生

1、包容负面情绪

临近中考，孩子很容易出现一些负面情绪，如紧张、焦虑、恐惧等等，有的孩子会不断否定自己，有的孩子会脾气暴躁，还有的孩子会对考试产生厌倦……当孩子情绪状态不好时，家长要有包容之心，不要轻易指责孩子，随口讲道理，更不要说“有什么可烦的”之类的话。可以选择冷处理，当然也可以抱抱孩子，提醒孩子运动运动，做做放松等，帮助并耐心等待孩子平复情绪。

2、适度提醒督促

家长如果三句不离学习、考试，总想着督促孩子抓紧时间、不要疏忽大意，非但不能达到提醒的目的，还会引发孩子的反感和对立。改掉唠叨的坏习惯，能少说的，就少说，可说可不说的，就不要说。毕竟中考是件大事，大部分孩子都很重视，况且很多注意事项学校老师已反复叮嘱过了，家长只需适度提醒，孩子便能心领神会。

3、家长要管理好自己的情绪

轻松愉悦的心情会感染他人，带给考生积极地情绪体验，甚至能够平复考生的紧张。反之焦虑万分，就算孩子本身不是很紧张，也会被影响到。