初三网全国地区

请选择

    返回
    初三网 > 中考助考 > 学习经验 > 正文

    军训必备物品清单100件女生

    文/陈宇航

    女生军训必备物品清单:洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

    军训必备物品清单100件女生

    女生军训必备物品清单100件

    1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

    2、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

    3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

    4、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。

    5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手。

    6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。

    7、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。

    8、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

    9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

    军训注意事项

    1、装束合适、准备充分

    迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心,袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。军训开始前一定要将四肢,尤其是下肢各关节预活动充分,以免发生关节运动性损伤。

    2、注意补充水分

    运动饮料和茶水均可,但以淡盐水最佳,不要一次喝大量白开水、(冰)矿泉水或进食大量冷饮。 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

    3、注意补充营养

    军训前应按时进食(如早餐等),军训后体力消耗极大,这个时候多吃一些肉类、蛋类、奶类,最好多喝点汤类以补充营养及体液,同时注意补充各种维生素。

    相关阅读

    军训需要准备什么东西 军训必备物品清单

    2023-08-01

    学生军训必备物品清单 军训需要带什么

    2023-08-01

    女生军训必备物品清单 军训要带什么东西

    2023-08-01

    初中生军训需要带些什么东西 军训必备物品

    2023-07-31

    孩子外出军训五天需要带什么

    2023-07-31

    初中军训必备物品清单女生

    2023-07-31

    夏天军训必备物品清单 军训需要准备什么东西

    2023-07-31

    小学生军训必备物品有哪些 军训必备物品清单

    2023-07-31

    初一军训要带的东西清单 军训必备物品

    2023-07-31

    军训胖子穿不下军服怎么办

    2023-07-30

    初中军训要带的东西 初中军训必背物品清单

    2023-07-30

    军训心得体会800字精选内容有哪些

    2023-07-27

    2023湖南涟钢中学高一新生军训时间

    2023-07-26

    2023太原市第十一中学校高一新生军训时间

    2023-07-25

    2023太原市第四实验中学高一新生军训时间

    2023-07-25