2023遂宁中小学9月1日正式开学。
四川遂宁市义务教育阶段中小学暑假将从7月6日开始放假,9月1日暑假开学。
临近开学,一定要在家长的帮助下提前调整生物钟,每天按着在学校的作息时间早睡早起,并根据学校作息情况进行午休调整。
调适励志心理
上学期间学习压力大,暑期里学习相对放松。可能有些同学选择了艺术特长辅导或文化课补课,当然还有些同学享受居家自由学习的氛围。不管哪一种,学习压力都相对较小,心理上的放松已经持续了一段时间。
在这种情况下,必要的心理调适是不可少的。暑期既是一个休养生息的过程,也是一个充电奋进的时机。不能因为一时的放松休养而降低了对刻苦学习的斗志,相反,每一个秋季开学都是一个新的学习起点,我们要给自己足够励志的理由。