1、“收心”不能急刹车
对家长来说,催促孩子强行“入轨”是不妥的。要特别提醒家长的是:在开学这个时候,你的不理解很有可能会加重孩子的焦虑、慌张、孤独感,不利于症状缓解。这个时候家长可以适当加以引导,但不要操之过急。可以让孩子给好朋友打打电话,聊聊新学期的打算,缓解孩子的紧张情绪;对没完全“收心”的孩子也不必太过苛责,以免加重孩子的抗拒情绪。
2、给孩子短暂的适应时间
新学期开始之初,大多数家长和孩子需要经过从松懈无序到紧张有序的转变过程,容易在心理上造成落差而产生不适应现象。所以,家长要允许孩子有短暂的适应过程。
首先要营造有安全感和亲密感的家庭氛围,以乐观的态度、鼓励的话语,正面引导孩子,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心;
其次,对待“开学综合征”表现明显的孩子,我们不妨先耐心等待,给孩子自我调整的时间。一般来说,开学数周后,孩子会逐渐适应学习生活,身心不适的状况会逐渐减轻、消失。