初三网全国地区

请选择

    返回
    初三网 > 中考助考 > 学习经验 > 正文

    初中生军训需要带些什么东西 军训注意事项

    文/陈宇航

    军训必备物品清单有:防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴,一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等等。

    初中生军训需要带些什么东西 军训注意事项

    初中生军训需要带的东西

    防暑防蚊药品

    推荐解析:防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。(小编当年军训被马蜂蛰了眼睛,绕着操场跟疯子一样)

    消炎药

    推荐解析:准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

    合适的鞋子

    推荐解析:鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

    几双吸汗的袜子

    推荐解析:军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多备几双。

    厚鞋垫

    推荐解析:要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的会舒服很多。

    初中生军训注意事项

    1、初中军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

    2、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在初中军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

    3、注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉肚子等病症。另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。

    相关阅读

    初中生可以上的技校有哪些 怎么选择

    2023-09-28

    初中生必背古诗文61首可打印 学习方法有哪些

    2023-09-28

    山东适合初中生上的公办职业学校有哪些

    2023-09-27

    初中生上3加2大专学校有哪些

    2023-09-26

    初中生能直接上的美术学校吗 为什么

    2023-09-26

    初中生成绩差学什么专业最好 适合初中生的专业

    2023-09-25

    初中生最实用的东西 初中生必备物品

    2023-09-25

    初中生必备文具用品 必备文具清单

    2023-09-24

    初中生想学服装设计上什么学校比较好

    2023-09-23

    14岁初中生去澳大利亚留学的优势是什么

    2023-09-23

    初中生自考大专流程是什么 需要哪些准备

    2023-09-21

    外地初中生可以上的北京技校都有哪些

    2023-09-21

    初中生上职高好还是上中专好 如何选择

    2023-09-20

    适合初中生学的技术有哪些 最吃香的技术

    2023-09-20

    初中生升学历怎么升 有哪些方法

    2023-09-20