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中考报志愿的方法：第一步，了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。具体做法是：首先，根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。其次，判断成绩的稳定性。
中考志愿填报方法
第一步，了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。具体做法是：首先，根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。其次，判断成绩的稳定性。对于不擅长临场发挥，波动较大的学生，排名要相对估低一些。最后，根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并以此适当提高或降低名次。
第二步，根据区排名找到对应学校。在确定孩子所处的区排名之后，根据历年中考分数段以及各学校录取最低分，推算孩子是否能够进入目标校的录取区间。
第三步，确定八个志愿。八个志愿应合理拉开档次，具体来说：第一志愿：比最优成绩所对应的学校更高一个档次。第二志愿：与最优成绩相对应。第三至六志愿:正常水平所对应的学校。第七志愿：最差成绩对应的学校。第八志愿：比最差成绩对应学校低一档次的学校。
中考志愿填报有哪些技巧
1、根据以往成绩，估算大概分值
中考志愿是在中考成绩出来填报的，这时候不知道成绩，难度也比较大，可以根据平时模拟考的分数预估中考成绩，作为参考。
2、提前了解意向学校各项信息
可以先去学校走一走，看一下学校环境、地理位置、附近交通、食宿等情况。当然也要提前了解学校本年的招生情况、录取批次等等，看看自己有多大把握。
3、掌握志愿填报的详细流程
在填报志愿之前要先查找资料，掌握志愿填报入口、时间等相关信息，才能知道哪一个阶段该做哪些事，不至于手忙脚乱。