012上篮与三步上篮的区别

012上篮与三步上篮的区别：三步上篮指球员在接球后进行的三个步伐，包括第一步接球准备，第二步起跳且同时带球，第三步出手上篮。而012步上篮需要三个独立的步伐，包括第一步接球并准备，第二步跳起，第三步出手投篮。

012上篮与三步上篮的区别

1.执行动作：三步上篮的第一步是接球并准备，第二步是起跳并且同时带球，第三步是出手上篮。而012步上篮的第一步是接球并准备，第二步是跳起，第三步是出手投篮。

2.起跳时机：三步上篮是在运球的过程中，第三步着地时起跳。而012步上篮是在篮下运球的过程中，第二步着地时起跳。