100米三级运动员标准

100米三级运动员男子标准：电计12.64秒，手计12.40秒。100米三级运动员女子标准：电计14.04秒，手计13.80秒。

100米赛跑是一项室外田径短跑项目，是最知名的田径项目之一。这个项目是短距离径赛项目，所以需要从一个起跑器开始。在现代奥运会上，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则始于1928年。

跑步时，如果姿势不正确，会导致腿部变形和刺痛。正确的跑步姿势是脚底紧贴地面。如果只有脚趾贴地，适合短跑和跑步，千万不要用脚后跟跑，这样会影响我们的大脑。跑步时，手臂振动尽量小，不要太大。