2024年丽水中考体育总分是多少

2024年丽水中考体育总分是30分。2024年丽水中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项，每项分值均为10分，考生在每个大项中，各选一种体育项目即可。

2024年丽水中考体育总分

2024年丽水中考体育总分是30分。按照文件规定，在初三学年第一学期结束时由丽水市教育局招生考试中心统一抽选两项抽考项目，由考生选定一项报名参加考试。

2024年丽水中考体育项目

必考项目

必考项目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳。

抽考项目

抽考项目包括立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）。

选考项目

选考项目包括篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择）。

2024年丽水中考体育考试技巧

1、宁波中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。

3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。