必考项目
包括男生1000米跑、女生800米跑或男、女生100米游泳。
选考项目
选测一类,包括篮球运球上篮、排球垫球、足球运球;
选测二类,包括立定跳远、掷实心球、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐。
每一位考生可以根据自己的兴趣爱好和特长,在必考项,选考一类、二类中各选一项应考。
2024年中考,“体育与健康”分值40分,考试项目、分值、标准和组考主体等与2022年保持一致,由绍兴各区、县(市)教体局按省、市有关要求组织实施。首考原则上在5月中旬前完成。
考前做好充足的饮食调整
体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整,切记不要吃太过于油腻的东西,现在天气逐渐变暖了,中考体育的考试也马上开始了,避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。
考前加强训练
体育考试之前一定要注意自己的体能素质的训练,一定要做好充足的考前的锻炼活动,以免考试的时候出现自己的体能不支的现象,考前做好自己的准备活动。