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2024海南中考体育项目:必考项目为男生1000米跑、女生800米跑;选考项目为男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目,五个项目分别是一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球。
必考类项目得分和选考类项目得分相加为考生体育科目考试最终得分。最终得分计入学生个人中考总分。考生体育科目考试成绩按等级划分:A等48—60分;B等42—47分;C等36—41分;D等0—35分。
1、带上一瓶矿泉水和葡萄糖,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。
2、需多吃果蔬。中考体育考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。
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