2024海口中考体育考试时间是什么时候

2024年海口中考体育时间为3月15日至4月20日。考试含必考类项目和选考类项目，必考类项目得分和选考类项目得分相加为考生体育科目考试最终得分。最终得分计入学生个人中考总分。

2024年海口中考体育时间

2024年海口中考体育时间为3月15日至4月20日。2024年中考体育科目考试的必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，分值30分；选考项目为男、女生均从指定的五个项目中选择一项作为考试项目，分值30分，五个项目分别是一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球。

2024年海口中考体育考试项目及分数

2024年海口中考体育前饮食要注意什么

中考体育考试，需要充沛的体力。建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。