2024邯郸中考体育满分是50分。过程性考核满分20分,由学生日常参与体育锻炼情况、测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。现场测试满分30分。
现场测试项目及分值
(1)第一类为必考项目(满分为12分):1000米跑(男),800米跑(女)。
(2)第二类为抽考项目(满分为10分):①50米跑;②立定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)
(3)第三类为选考项目(满分为8分):①足球运球绕杆;②篮球运动绕杆;③排球正面双手垫球。
体育与健康现场测试于2024年5月底前进行。考试与学校体育课程教学相结合,与实施《国家学生体质健康标准(2014年修订)》相结合,与学生日常体育锻炼过程相结合。对必考、抽考和选考三项成绩均达标到荣誉标准的学生,由教育行政部门或学校统一颁发刻有学生姓名的荣誉奖牌或奖励证书。
1、要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。
2、调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。
3、注意随身所带物品,防止拿错或丢失,而影响考试。