过程性考核
七年级上学期作为过渡适应期不计成绩,七年级下学期至九年级上学期共四个学期的成绩之和为过程性考核成绩,九年级下学期不再实施过程性考核。
现场测试
(1)第一类为必考项目(满分为12分):1000米跑(男),800米跑(女)。
(2)第二类为抽考项目(满分为10分):①50米跑;②立定跳远;③1分钟跳绳;④引体向上或掷实心球(男生),仰卧起坐或掷实心球(女生)
(3)第三类为选考项目(满分为8分):①足球运球绕杆;②篮球运动绕杆;③排球正面双手垫球。
体育与健康现场测试于2024年5月底前进行。现场测试场地应封闭管理,重视安全工作,现场测试要公开、公平、公正,鼓励有条件的地区采用智能化器材进行测试,测试成绩应当场公布。
所有测试项目要全程录像备案,在测试中出现的弄虚作假、替考、服用兴奋剂等行为,均视为作弊,严肃处理。
1、准备活动(热身)
沧州中考体育考试机构会安排特定的热身准备区域,考生在此区域进行热身活动,若场地较小,人数较多,可在原地进行高抬腿跑和跳跃等动作进行热身。保证达到微出汗状态,充分热身。
2、分组入场检录
沧州中考体育考生会被以组为单位进行检录,记住自己的组号,带好自己的准考证,在引导老师喊道自己组号时积极排队进行检录,最自己组别有疑问的要向引导老师及时询问清楚。