2024廊坊中考体育满分是50分。过程性考核满分20分,由学生日常参与体育锻炼情况、测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。现场测试满分30分。包括必考项目、抽考项目、选考项目三类。
体育与健康现场测试于2024年5月底前进行。考试与学校体育课程教学相结合,与实施《国家学生体质健康标准(2014年修订)》相结合,与学生日常体育锻炼过程相结合。对必考、抽考和选考三项成绩均达标到荣誉标准的学生,由教育行政部门或学校统一颁发刻有学生姓名的荣誉奖牌或奖励证书。
1.中考体育前30天到一个15天的时候有条件可以做负重爆发性练习,没有器械可以做自身负重爆发力练习,练习完成后应注意放松肌肉。
2.中考体育前15天到考前3天应注意调整训练时间,如;周末提前起床100%状态下完成三个项目,由于体育课和训练时间主要是下午,提前适应特别有必要。