2024德阳中考体育考试项目恢复到从前:即采用“2+X1+X2”的方式,即2个必考项目加2个选考项目,比2023年增加男子1000米/女子800米。考试分值从50分调整为70分。德阳中考体育考试要科学制定评价标准,规范考试程序,实现公开、公正、公平。
1、德阳中考体育考试前一天不要运动。尽管放松心情,尽量不要去想“明天就是中考了,考砸了咋办?”
2、德阳中考体育考试前一天如果睡不着就开着收音机去听英语!
3、德阳中考体育考试前喝点咖啡吃点巧克力,最好能听点音乐转移注意力。
1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。