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    2024上海中考体育总分是多少

    文/勾子木

    2024上海中考体育总分为30分,由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

    2024上海中考体育总分是多少

    2024上海中考体育总分是多少

    2024上海初中毕业升学体育考试总分为30分,由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。统一考试时间设在4—5月份,5月10日前完成,采用统一集中测试的形式。

    2024上海中考体育考试项目

    (1)第一类项目

    男生:1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

    女生:800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

    (2)第二类项目

    男生:50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)

    女生:50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

    (3)第三类项目

    男生/女生:乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

    (4)第四类项目

    男生/女生:足球、篮球、排球(三选一)

    2024上海中考体育如何训练

    1、确定适当的锻炼强度和时间,并坚持锻炼计划。

    2、可以选择一些有益于提高身体素质和运动能力的锻炼方式,如慢跑、跳绳、游泳、篮球等。

    3、在锻炼过程中,引导孩子正确掌握锻炼方法和技巧,避免受伤。

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