2024固原中考体育总分是多少

2024固原中考体育总分为70分，考试包括过程性测评和统一考试两部分。统一考试由必考项目、选考项目和专项运动技能组成，学生需参加4个项目的考试。

2024固原中考体育总分是多少

考试包括过程性测评和统一考试两部分，总分值为70分。统一考试由必考项目、选考项目和专项运动技能组成，学生需参加4个项目的考试。

2024固原中考体育项目有哪些

2024固原中考体育必考项目包括男生1000米、女生800米和1分钟跳绳；选考项目由教育行政部门随机抽取，2024年固原市选考项目为立定跳远；专项运动技能包括篮球、足球、排球三个项目，学生可自行选择其中一项参加测试。

2024固原中考体育前饮食要注意什么

体育考试，需要充沛的体力。建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。