2024玉林中考体育项目及分值

2024玉林中考体育项目：初中学业水平考试体育与健康测试由素质类项目一和素质类项目二、运动能力类项目、日常成绩四部分组成。素质类项目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，为必考项目，其中，50米跑仅面向不具备200米田径场的学校。

2024玉林中考体育项目

素质类项目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，为必考项目，其中，50米跑仅面向不具备200米田径场的学校。

素质类项目二：立定跳远、1分钟跳绳、原地掷实心球、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米游泳，共5项，任选2项进行测试，每项分值15分。其中，游泳项目考试全市统一在市综合实践基地进行。

运动能力类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球、羽毛球、武术套路（五步拳），共6项，任选1项进行测试，分值5分。

日常成绩：学习出勤率、学习能力、《国家学生体质健康标准》测试成绩。其中，学习出勤率、学习能力的分值分别为1分，《国家学生体质健康标准》测试成绩为3分。

2024玉林中考体育项目分值设定

素质类项目一分值20分，素质类项目二分值30分，运动能力类项目分值5分，日常成绩分值5分，总分值60分，考生的体育与健康测试成绩计入2024年初中学业水平考试总成绩。

2024玉林中考体育考试技巧

考前做好充足的饮食调整

体育考试前一定要注意好自己的饮食范围的调整，切记不要吃太过于油腻的东西，现在天气逐渐变暖了，中考体育的考试也马上开始了，避免发生拉肚子等现象影响考试成绩。

考前加强训练

体育考试之前一定要注意自己的体能素质的训练，一定要做好充足的考前的锻炼活动，以免考试的时候出现自己的体能不支的现象，考前做好自己的准备活动。