2024年孝感市初中体育与健康学科学业水平考试仍以满分50分计入中考总分。其中统一考试成绩35分,包括男生1000米跑/女生800米跑15分、教育行政部门选考项目一分钟跳绳10分、学生选考项目10分(足球运球、篮球运球、排球垫球自主选择1项)。平时考核成绩15分(初中三个学年每学年5分)。
对照原来体育中考考试标准,2024年体育中考足球满分男生由7.5秒调整为10.0秒、女生由8.1秒调整为13.1秒;篮球满分男生由9.4秒调整为13.2秒、女生由12秒调整为15.2秒;排球满分男生由40个调整为45个、女生由35个调整为40个。
1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。