2024巴中中考体育总分100分。2024巴中中考体育科目包括:身体质量指数测试10分、一分钟跳绳20分、立定跳远20分、中长跑30分;选考内容为足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球中一项,分值为20分。
注意体育考试时间安排,做好中考体育考前准备。市教育考试院会在考前按照学校顺序为考生进行分组,请考生听从学校安排,根据学校的分组时间统一入场,确保不迟到、不误考。穿运动服和有鞋带的运动鞋参加考试,根据天气情况准备外衣。有伤病的同学要带好护具,免考的同学带好医院的诊断证明。
1、巴中中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。
2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在郑州中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。