2024年西安市今年中考体育与健康考试统一考试时间安排在4月15日至5月15日期间,如遇特殊情况,经市教育考试中心批准可延期一周。凡参加西安市2024年初中学业水平考试的九年级学生均须参加。
现场统一考试项目为:项目一(耐力、心肺功能),包括1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目二(速度、爆发力),包括立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;项目三(力量),包括单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,满分100分,学生自选一项;项目四(技能),包括篮球技能、排球技能、足球技能,满分100分,学生自选一项。
1、要注意不要擅自离队。既要认真对待,又要放下思想包袱,相信自己的实力,镇定应战,大胆发挥,力争最好成绩。各项考试间隙随时披上衣物。每个项目轮次之间指每次试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静,才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。
2、调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。