初中毕业生体育中考项目由必考项目、选考项目、学生自行选考项目三部分组成。
必考项目:男生1000米、女生800米。
选考项目:根据规定程序,选定项目为立定跳远。
学生自行选考项目:排球垫球、足球运球、篮球运球。考生可在中考报名时从中自行选择一项考试,一经报名不能更改。
考前一周进行适度训练,保持身体状态。考前三天,简单做一些象征性的练习,注重训练前热身和训练后拉伸。不过要注意训练强度,运动量不宜太大,避免因剧烈运动而导致的身体拉伤,从而影响考试发挥。
1、携带本人准考证,防止损坏和丢失。
2、不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。
3、穿着运动服、运动鞋(不得有钉)。