2024新疆昌吉州中考体育与健康考试项目共五项,采取“三必两选”方式,其中三个项目是必考科目,两个选考项目从学生体质健康标准项目中选定。每个单项为10分,总分值为50分,考试结果按分项分值累加呈现。
1、新疆昌吉州中考体育考试前两个月就要循序渐进的开始考试项目的专项训练。体育考试专项是固定的,因此,我们不妨在考试前2-3个月就开始进行针对性训练,在课间、体育课练一练、跑一跑,不可一口吃个胖子。缺乏平时的练习,新疆昌吉州中考体育考试时突然发力一是不能取得满意成绩,二有可能给身体带来不适甚至出现伤病。
2、新疆昌吉州中考体育考试前一天放松心情,美美的睡个饱。取得好成绩要注意在考试这几天一定休息好,吃的好。体育考试不同于文化考试,文化考试休息不好可以坚持影响不太大,新疆昌吉州中考体育休息不好,再闹个肚子,肯定成绩直线下降。