2024枣庄中考体育项目有哪些

2024枣庄中考体育项目：男、女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。必考项目：男生为1000米跑，女生为800 米跑。选考项目：在①实心球②立定跳远③一分钟跳绳④篮球运球中选2项，在填报志愿时标注所选项目，一旦确定不得更改。

2024枣庄中考体育项目有哪些

2024枣庄中考体育项目：男、女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。必考项目：男生为1000米跑，女生为800 米跑。选考项目：在①实心球②立定跳远③一分钟跳绳④篮球运球中选2项，在填报志愿时标注所选项目，一旦确定不得更改。

2024枣庄中考体育注意事项

1、保证充足睡眠。晚上一定要早睡，枣庄中考体育睡前尽量别玩手机，入睡会更快。

2、枣庄中考体育考前保持一定量的热身训练，注意运动量别太大，保存好体力。

3、枣庄中考体育考试当天早起一点，在考前一个半小时吃早饭，留足消化时间，以免食物未消化，影响发挥。

4、注意补充糖分，运动前来喝点葡萄糖水，可以加强身体的糖原，不至于后程乏力，枣庄中考体育考完跌倒。

5、一定要热身，在枣庄中考体育考前半个小时左右热身，稍稍跑一跑，把身体热起来，在附加一些拉伸动作，把身体的关节打开。