2024泸州中考体育总分是70分。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
必考项目一:男生1000米跑、女生800米跑,25分;必考项目二:1分钟跳绳,10分;选考项目(学生自选):篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球(考生在报名时须注明所选考的项目,项目一旦确定不得更改),15分;抽考项目:坐位体前屈(2024年抽考项目已由市教育体育局组织抽定后于2023年12月27日公布),20分。
1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。