2024年宿迁中考总分为800分。语文、数学各150分;外语120分,其中笔试100分,听力口语自动化考试20分;物理、化学合卷150分,其中物理90分,化学60分;历史、政治合卷120分,其中历史70分,政治50分,体育40分,音乐5分,美术5分。八年级地理、生物合卷60分,其中地理30分,生物30分。
面对宿迁中考说不紧张是骗人的,关键的是如何减压,不要给自己太大的压力。感觉到紧张是可以让自己笑出来缓解自己的紧张感,放学时可以去跑几圈操场,流汗释放压力。
要注意饮食习惯,不要就因为中考就大鱼大肉的,以清淡为主,当然照平常的饮食习惯来最好,由于酷热最好不要饮用冷饮,导致啦肚子。
宿迁中考考前这阶段要注重睡眠情况晚上10点左右就可以睡觉,中午最好午睡40分钟,如果宿迁中考考前那一晚睡不着也不感觉紧张,也没关系因为你们正处于青少年,一晚没睡,也不会影响第二天的考试。