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当孩子上了初中后，如果找不到高效的学习方法，就不愿意再花功夫去学习。因为他们觉得自己非常努力，每天的空闲时间都用来刷题背书，考试成绩出来后，甚至还没有之前无所事事时考得好，成绩下滑了不少。
上初中成绩一直下降是什么原因呢
1、不按要求完成作业
相比于小学阶段而言，进入到初中后，学习的知识难度和体系，会有不同程度的提升，更为关键的是，作业数量也会直线攀升。老师布置的作业，如果初中生没有用心有效地完成，也会影响他们对知识的掌握情况，使他们的成绩处于下滑的状态。
2、学习的难度提升
在小学的时候，大家的学习局限于识记。进入初中阶段同学将要提升的，不仅仅是记忆力，还需要掌握空间思维能力、逻辑思维能力，甚至更多的动手能力等。各种思维的需求，直接说明一个事实，各门学科的难度提升了。如果孩子保持之前的学习习惯，很容易面临淘汰的结果。
3、处于叛逆期
众所周知，处于初中阶段的学生，大多都正处于叛逆期。家长和老师，在学习上督促和监督得越严格，他们的逆反心，也会越强。他们的精力放在与父母和老师作对这件事情上，在学习上，势必会出现下滑，这也是造成初中生成绩下滑的原因。
初中应该如何学习
初中听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。
初中孩子要想成为学霸，首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充足的睡眠时间。其次，要注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度。再次，还要注意各科的学习交叉进行。早晨，人的记性最好，适合读英语，记单词。
初中学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识；基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的，也是不切实际的。
初中学习切忌似懂非懂。例如，习题做错了，这是常有的事，重要的是能发现错误并改正它。要在初中乃至小学学习阶段就要培养这种本领。这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由，每一步都要有依据，不能想当然。
初中学习技巧总结
制定学习计划
制定学习计划是高效学习的关键。初中生要根据自己的学习情况，制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标等。在制定学习计划的过程中，要注重学习的规律性和系统性，从而更好地掌握学习内容和提高学习效率。
做好笔记
做好笔记是高效学习的重要环节。初中生要注重课堂笔记的整理和归纳，将课堂内容按照主题和关键点进行分类和总结，从而更好地掌握学习内容和提高学习效率。在做笔记的过程中，可以采用图表、颜色等方式来增强记忆效果。
调整心态，树立信心
学习成绩的提高首先要从心态调整开始。初中生需要树立正确的学习态度，对待学习要认真负责。遇到困难时，要保持积极的心态，勇于面对挑战，相信自己一定可以克服困难。同时，家长和老师也应该给予学生正确的引导和激励，让他们在学习中充满自信和动力。