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儿子叛逆一般是由于所处的环境氛围、教育方式或心理原因等方面造成的，根据不同的原因采取对应的缓解方法。建议父母不要忙于工作疏忽了儿子，多注意儿子的情绪，多沟通。
儿子叛逆怎么办
1.所处的环境氛围：如果儿子长期处于不和谐的家庭或者是与其它家庭相差过大，会促使儿子跟人对比，产生攀比的心理，容易发生叛逆，需要多和儿子沟通，进行正确的引导来改善。
2.教育方式：对儿子的教育方式也很重要，儿子慢慢地长大，也会产生自尊心，如果在家里经常被父母严厉地的批评教育，就会使儿子出现反抗的心理情绪，从而变得叛逆，需要多给予儿子鼓励，不要磨灭儿子的自信心来缓解。
3.心理原因：大多数由于儿子没有朋友相处或是没有人可以沟通等情况时，会使儿子的心理发生变化，但承受不住的时候，长时间积压的情绪就会爆发出来，所以变得叛逆，需要多与儿子相处或多带儿子出去散心等方式改善。
如何帮助叛逆儿子
1、了解叛逆行为：在开始管教叛逆期的儿子之前，首先要了解儿子的叛逆行为。儿子的叛逆行为通常表现为拒绝父母的意见、拒绝听从父母的安排、无法控制自己的情绪等。了解儿子的叛逆行为以及叛逆期的心理，可以让父母更好地解决问题。
2、保持沟通：沟通可以让父母更好地了解儿子的需求和想法，沟通时需要注意尊重儿子的意见和感受，以减少儿子的叛逆心理。在沟通的过程中，父母要保持冷静，不要用暴力手段或言语来解决问题，这会让儿子更加拒绝。
3、设立家庭规矩：家庭规矩和纪律是管教叛逆期儿子的重要方式之一。家庭规矩和纪律可以让儿子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。在建立家庭规矩和纪律的过程中，父母需要和儿子商量，让儿子也有发言权，让儿子认同这些规矩。当家庭规矩和纪律被有效地执行时，遇到不遵守规矩的情况就要及时纠正。
4、给予鼓励：当儿子做出正确的行为时，应及时地给予表扬和肯定，以激发儿子的积极性和自信心。同时，还要给儿子提供适当的奖励，让儿子感受到付出才会有回报，从而提高儿子的自尊心和自信心。
5、引导正确处理情绪：叛逆期儿子的情绪很容易受到影响，这时父母就应该引导儿子如何正确地处理负面情绪，如放松身体、转移注意力等。在儿子发脾气时，父母要冷静地看待这种情况，避免打骂或者责罚。
叛逆期儿子的内心很敏感，需要更多的情感交流。父母应该尽量让自己成为儿子的朋友，多和儿子交流，倾听儿子的心声。在交流的过程中，要尽量理解儿子的需求和处境，让儿子感受到家人的关爱和支持。
儿子叛逆的表现
1.不易控制情绪。处于叛逆期的儿子，不容易控制自己的情绪，烦躁易怒，不喜欢听父母的唠叨，否定大人的意见，甚至还可能和父母发生正面冲突。
2.存在反抗心理。叛逆期的儿子存在反抗心理，不愿意学习，上课故意不认真听讲，对于父母或者是老师布置的任务，不会主动，努力的去完成，做事情拖拖拉拉，还可能故意出错，来表达岁父母或者老师的不满。
3.反感成人。对于叛逆期的儿子比较反感成人，不愿意跟父母或者是其他成年人在一起，不愿意和成人交流沟通，在家里喜欢把自己关在屋子里，大声的唱，跳，坐着感兴趣的事情。这个时期的儿子喜欢和同龄人在一起玩耍、交流、沟通。
4.以自我为中心。对于叛逆期的儿子容易以自我为中心，不会考虑他人的感受，做事情不考虑后果，总是摆出自以为是的架势。