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随着智能手机的普及，许多年龄较小的孩子，因为自控力差，心理发育不完全等原因，还不具备明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑。很多家长，都发现女儿逐渐沉迷手机，不知道是社交需求还是游戏需求，作为父母教育孩子时候需要进行耐心的劝说与教导。
叛逆期女孩沉迷手机怎么办
1、跟孩子进行良好沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。父母不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、制定规则，限定使用手机。父母可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，父母不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
3、建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后，父母和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
4、父母要做好榜样，起到带头作用。孩子的模仿能力相当强，父母如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？
最好的方式就是，父母放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。
女孩叛逆期沉迷手机怎么教育
方法1：很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
方法2：处于叛逆期的孩子大部分都是在上初中，这个阶段最主要的目标就是学习，所以家长与孩子做好情感的交流后，建议与孩子做好学习目标和计划，过程中，家长最好全程陪同，不然做了也白做。
方法3：家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。
女孩叛逆玩手机上瘾怎么办
1、培养女孩子的兴趣爱好。许多孩子之所以会对手机上瘾，追根究底还是因为无聊、或者是在生活中处处碰壁，伺机借助网络去逃避现实中所遇到的问题和挫折。面对这样的孩子时，建议家长尽量不要用过激的方法去管教他们，这可能会收到适得其反的效果。
在这个时候，最好的办法就是在生活当中多观察孩子，发现他们的兴趣爱好，并有意的去培养。如果孩子的注意力逐渐转移到爱好上时，就不会对手机那么痴迷了。
2、跟孩子做朋友。要想教孩子一些道理，首先得跟他打成一片。对叛逆的孩子“顺着来”，就是要先认可孩子。如果你根本不知道孩子为啥喜欢玩手机，在你对孩子进行说教时，孩子会认为你根本不懂他，和你没有共同语言。
3、控制孩子使用频率。可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。