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中考学习中的总结和评价是学习的继续和提高，它有利于知识体系的建立、解题规律的掌握、学习方法与态度的调整和评判能力的提高。中考不仅考知识，还考心理承受能力。考生可以通过放松身心、参加课外活动等方式缓解压力，保持冷静和信心。
中考前如何提高成绩
听课时，要眼耳手并用
中考学习不再同小学学习那样，上课只靠认真的听讲就行的，毕竟初中的课程难度增加了，在上课听讲的时候要眼耳手并用，认真听老师上课所讲的内容，准备一个课堂笔记本，要勤动手，养成做笔记的好习惯，单纯的靠听是不行的，随时记下老师讲的重点，下课后翻阅笔记再回顾一下老师所讲的内容有无掌握。
做笔记时，要全面具体
做知识点笔记时，要做得全面具体，这样在翻查笔记的时候，能够复习到多个知识点，达到事半功倍的效果。
中考学生要学会总结考试知识点
看到一个题目时，先不要着急，首先分析一下题目所考的是哪一个知识点，做到心中有数，再进行相应的回答。其次，就是在学习的时候自己要多注意总结，比如说，中考数学常考的图形问题，先总结出考试一般都考哪几种题型，每一种题型都有哪些解题方法，这样在考试中再遇到这种题型就不会烧脑不知所措了。
中考复习方法
1、做模拟试题：通过做中考模拟试题，可以了解自己的薄弱环节，并针对性地进行复习。同时，模拟考试环境也有助于适应考试节奏，减少考试时的紧张感。
2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理的饮食，以及适当的运动，这些都是保持良好学习状态的基础。避免熬夜学习，以免影响第二天的学习效率。
3、心理调适：中考考试前可能会有一定的压力，要学会调整自己的心态。可以与同学交流心得，或者参加一些放松的活动，以缓解压力。
4、多次复习：根据艾宾浩斯遗忘曲线，多次复习可以有效提高记忆效果。因此，不要试图一次性记住所有内容，而是要通过多次复习来巩固记忆。
5、保持积极的态度：相信自己经过这段时间的努力，一定能够取得好成绩。保持积极的态度，相信自己有能力克服任何困难。
中考学习技巧
在安排中考计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
中考计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
在中考冲刺复习过程中，既要紧跟老师的复习计划，也要有自己的学习节奏和策略。适应老师的要求，同时根据自己的特点调整中考冲刺复习方法，做到合奏与独奏的平衡。