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学习中的总结和评价是学习的继续和提高，它有利于知识体系的建立、解题规律的掌握、学习方法与态度的调整和评判能力的提高。中考不仅考知识，还考心理承受能力。中考考生可以通过放松身心、参加课外活动等方式缓解压力，保持冷静和信心。
中考前有什么学习方法
调整心态
理性看待中考，保持平常心，按照科学的作息时间安排自己生活和复习，多与父母、老师和同学交流沟通，及时缓解负面情绪同时坚持适量的体育锻炼等，这些都是调节心态的有效方式。
立足基础
结合考纲，梳理初中所学知识。夯实基础，查漏补缺。越是临近中考，越应该回归书本，弄清考纲对于各个知识点的掌握要求，做到心中有数。中考前盲目陷入“题海”之中，往往会适得其反。
专题归类
按照一定的逻辑顺序，将课本知识点整理成专题，并针对自身的薄弱环节形成一个专题来重点攻克，可以整理错题，一一扫清知识盲点。中考备考在即，一定要紧扣考试大纲，要以课本教材为基础，善于将知识点归纳总结。通过不断模拟中考练习去提升解题思维能力以及考场应变能力，同时应该注意调整心态，适当参加体育锻炼。提前了解中考复读，将其纳入备考计划之中，做好万全准备。
中考如何提高成绩
落实的关键是检测和重复
中考备考落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何，最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。
找漏洞、补漏洞
中考学生如何找自己学科上的漏洞呢？主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。中考除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。
备忘录，现在麻烦是为了将来不麻烦
中考备忘录的主要用途是记录问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记录一些灵感和想法。
中考学习方法
在安排中考计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
中考计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
在中考冲刺复习过程中，既要紧跟老师的复习计划，也要有自己的学习节奏和策略。适应老师的要求，同时根据自己的特点调整中考冲刺复习方法，做到合奏与独奏的平衡。