初三网全国地区

请选择

    返回
    初三网 > 中考助考 > 学习经验 > 正文

    中学生提高记忆力的方法和窍门 最强大脑你也有

    文/王蕊

    个人的记忆力不同,中学生处于身体生长阶段,如果可以有良好的习惯,都可以让自己保持一个好的记忆力。下面初三网小编就大家整理一下中学生提高记忆力的方法和窍门,仅供参考

    中学生提高记忆力的方法和窍门 最强大脑你也有

    集中注意力

    我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。

    不要随便换环境

    我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心,你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。

    研究者们发现,不管是在虚拟还是现实世界,相比于在同一个房间中,实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因,但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

    运用多种感觉器官进行记忆

    可以与孩子一起做视觉记忆小游戏,例如,钥匙放在固定位置,让孩子帮助拿或者存放钥匙。或者做听觉记忆小游戏,例如传话游戏。

    多吃苹果

    每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。“苹果可以提供适量的抗氧化剂,提高乙酰胆碱的水平,对记忆力很有帮助,但会随着年龄增大而减少。”麻省大学细胞神经生物学和神经退变性研究中心主任汤姆·谢依博士说。

    家庭中可以玩的记忆小游戏

    1. 依次说出名称。

    把6种物品按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起来,要求孩子凭记忆依次说出这6种物品的名称。

    2. 找物品。

    当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。

    3.图片上都有什么动物

    4.看橱窗。

    以上就是初三网小编为大家整理的中学生提高记忆力的方法和窍门。

    相关阅读

    中专和大专的区别 什么是大专

    2022-08-16

    成绩一般读普高和职高哪个好 职高和普高的区别

    2022-08-16

    古琴培训班收费标准 一节课多少钱

    2022-08-16

    技校和中专有什么区别 技校毕业是什么学历

    2022-08-16

    北京古筝培训班收费标准是多少 古筝培训大概多少钱

    2022-08-16

    职高可以考重点大学? 职高考大学的途径有什么

    2022-08-16

    手工培训班有哪些课程 都学什么内容

    2022-08-16

    职高和技校有什么区别 都可以考大学吗

    2022-08-16

    职高和中职的区别是什么 职高和中职是什么关系

    2022-08-16

    古筝培训班收费标准 一般学费是多少

    2022-08-16

    16岁上技校学什么好 专业推荐

    2022-08-16

    会计培训班一般收费多少

    2022-08-16

    篮球培训班收费标准 一般学费是多少

    2022-08-16

    职高是高中吗 职高和普高的区别

    2022-08-16

    技校毕业是中专学历吗 怎么提升学历

    2022-08-16