每个孩子都有自己的喜好,当面对自己喜爱的东西和事件时,专注力一般都是集中的。所以作为父母要去挖掘孩子的闪光点,关注孩子的兴趣爱好,以此来帮助孩子培养专注力。建议父母也可以经常和孩子一起动手做一些手工艺品,在创造的同时培养孩子的专注力,手工制作是一项很好的亲子活动,既能增进亲子感情,也能培养孩子的创造力和专注力。
避免电子产品的干扰
现在的电子产品如电视,手机等对孩子的吸引力很大,孩子很容易沉迷在电子产品的世界中,其实长时间接触电子产品会影响孩子的专注力,所以作为家长也要尽量减少在孩子面前使用电子产品的频率,同时控制孩子使用电子产品的时间。
孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁,免得他随时打开,在没有完成学习的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。要想帮助孩子提高专注力,就要帮助孩子先排除干扰因素。
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注专注力。