2022年海南中小学7月9日-8月31日放假,高中7月11日放暑假,8月31日上课。暑假一直是学生们比较盼望的假日,因为在暑假可以去发展自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,同时要提醒大家,暑假期间一定要注意安全,尤其要注意交通安全,用火安全,度过一个平安且快乐的暑假生活。
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。