初三网广安中考地区

请选择

    返回
    初三网 > 广安中考 > 广安中考资讯 > 广安中考报名 > 正文

    2022广安市中考考试科目及时间

    文/王蕊

    2022年广安中考时间:6月27日至29日。中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试;它是初中毕业证书发放的必要条件。

    2022广安市中考考试科目及时间

    2022广安市中考考试科目

    2022年广安中考时间:6月27日至29日。中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试;它是初中毕业证书发放的必要条件。

    中考考前应该吃什么

    1.中考前保证考生蛋白质的充足供给 。高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加,但不宜过多,以免增加肾脏负担。其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白,且要占蛋白质摄入量的50%。

    2.在中考前,考生要尽量多吃蔬菜水果提供充足的维生素 。高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失,尤其是维生素C需要量比标准高一倍,同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多,夏季人们可适当补充这些食物,也可适当口服些酵母片。

    3.中考期间补充水和无机盐对考生身体很重要 。当人体大量出汗或体温过高时,不但可造成体内水分不足,而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水,所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好,菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲,对大量出汗的人群,应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。

    相关阅读

    2022广安中考成绩学生查询入口

    2022-07-18

    2022年广安普高中考最低录取分数线公布

    2022-07-15

    2022年广安普高中考第二批录取分数线公布

    2022-07-15

    2022年广安普高中考第一批录取分数线公布

    2022-07-15

    2022年广安中考成绩查询官网入口

    2022-07-14

    2022年广安中考分数查询入口

    2022-07-12

    广安2022中考成绩查询网址

    2022-07-06

    2022广安中考道德与法治真题及答案【图片版】

    2022-07-05

    2022广安中考历史真题及答案【图片版】

    2022-07-05

    广安市2022中考录取分数线

    2022-06-21

    2022广安中考具体时间公布

    2022-06-10

    2022广安中考成绩公布时间

    2022-06-09

    广安2022中考时间是几月几日

    2022-06-05

    2022年四川广安中考时间是什么时候

    2022-06-01

    2022年四川广安职业学校哪些比较好

    2022-05-28