滁州2024中考录取分数线预测

2024滁州市中考分数线预测：市本级：593分、来安县：589分、全椒县：580分、定远县：564分、凤阳县：535分、天长市：615分、明光市：535分。

预测2024滁州分数线

市本级：593分

来安县：589分

全椒县：580分

定远县：564分

凤阳县：535分

天长市：615分

明光市：535分

中考如何调整心态

1.要提前做好措施

要未雨绸缪，家长要和孩子商量好，若万一考试失利该怎么办？要事先把退路想好，并且要征得孩子的同意，不可以到时考试失利，家长又和孩子为退路而争吵，一个打击就够手忙脚乱了，再接着争吵就更心烦意乱了。

2.不要让自己分心

家长要告诉孩子，一旦要进去考试的阶段，就要让自己全身心的投入进去。什么事情都不要去想，也不要管，一门心思的把时间和精力全放在学习上，最好能达到忘我的状态，不要让自己分心，更不能为了一些私心杂念分心。

3.要保证充足睡眠

有好的精神，才能更好的作战。考生在考试前，最重要的还是要休息好，不要花太多的时间，太多的精力去不停的做题。如果复习的再好，考试的时候精神状态不佳，也一样的发挥不好，还功亏一篑，所以考前一定要保证充足的睡眠，养好精神最重要。