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高一下半学期：养成规律。这是一个适应后的寻求及养成期期。 这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。 这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科
高一生涯规划书范文
1、高一上半学期：适应和稳定
高一上学期对每个新生来说，都是懵懂时期，这个时期最主要的是适应环境，包括老师、同学、学习环境等等。
2、高一下半学期：养成 规律
这是一个适应后的寻求及养成期期。 这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。 这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科
3、高二上半学期：进入一本梯队
这是一个定位起飞期。 此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
4、高二下半学期：稳定自我水平
这是是一个稳步发展期。 有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。
5、高三上半学期： 调整好自己计划，稳扎稳打
这是一个扎实复习期。 经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。 就要完全静下心来稳扎稳打地复习。 此时也要注意调整心态，时刻保持自信心、坚韧的性格。 不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。
6、高三下半学期：查漏补缺 适当拔高
这是是一个加速冲刺期。 可以适当地做些拔高。 要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。 还有此时心理素质也很重要。 注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高一生涯规划书范文
1、高一上半学期：适应和稳定
高一上学期对每个新生来说，都是懵懂时期，这个时期最主要的是适应环境，包括老师、同学、学习环境等等。
2、高一下半学期：养成 规律
这是一个适应后的寻求及养成期期。 这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。 这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科
3、高二上半学期：进入一本梯队
这是一个定位起飞期。 此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
4、高二下半学期：稳定自我水平
这是是一个稳步发展期。 有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。
5、高三上半学期： 调整好自己计划，稳扎稳打
这是一个扎实复习期。 经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。 就要完全静下心来稳扎稳打地复习。 此时也要注意调整心态，时刻保持自信心、坚韧的性格。 不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。
6、高三下半学期：查漏补缺 适当拔高
这是是一个加速冲刺期。 可以适当地做些拔高。 要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。 还有此时心理素质也很重要。 注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高一生涯规划书范文
一、引言
古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生！
二、自我分析
通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣：
我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是高级中学数学教师。我希望自己将来有一份稳定体面的工作，而教师无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点师范大学。
职业能力：
我相信通过高中三年的数学学习和研究生阶段的学习，在数学专业方面，我的能力会得到极大的提高。
个人特质：
我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。
职业价值观：
我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学习氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种积极的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
胜任能力：
优势：
1、基础扎实，专业知识丰富
2、责任心强，有耐心
3、人缘好，与周围的人相处融洽
劣势：
1、不擅长与陌生人沟通
2、缺乏实际工作经验，社会经验
三、职业分析：
通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：
家庭环境分析：我出生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师对他们而言实在是个不错的选择，我的两位表姐也从事教育事业，应该说，她们的工作经历也影响了我的职业选择。
社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。
职业环境分析：
1、行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
2、职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分中学的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
3、企业分析：学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。
4、地域分析：之所以选择北京，首先是因为它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在北京工作离父母比较近，便于照应。
四、评估调整
俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。
1、评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。
2、评估的时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。
五、结束语
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。